妈妈经常劝她少喝点奶茶,多吃点水果和蔬菜。
但她总是不听,觉得妈妈太罗嗦,只要自己开心就好。
有时候,林曦甚至会用奶茶代替正餐,觉得这样既能省钱又省时间。
她的室友也劝过她,说她喝太多奶茶对身体不好,小心变胖找不到男朋友。
但是她总是不以为然。
这天正在上课,林曦突然感觉头晕、恶心,老师赶快让同学把她送到了医院。
经过检查,医生告诉她是高血压和高血糖,并且已经有轻度脂肪肝的迹象。
长期喝奶茶对身体有哪些危害呢?奶茶中的糖分和咖啡因会刺激大脑奖赏中枢
奶茶中的主要成分是糖分和咖啡因,这两种物质都会对人体产生一定的影响。
糖分可以提供能量,但是过量摄入会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,进而影响血清素和多巴胺的平衡。
血清素是一种能够调节情绪和睡眠的神经递质,多巴胺是一种能够产生快感和满足感的神经递质。
当血糖升高时,血清素会增加,让人感到放松和安心;当血糖下降时,多巴胺会增加,让人感到兴奋和愉悦。
这样就形成了一种正反馈循环,让人对糖分产生依赖。