skims vs 肯豆风穿搭
短款羽绒服搭配瑜伽裤，是身材特征的放大器，让腰更细，臀更翘。但它也在同时鉴定穿着者的腰臀比和训练痕迹。
当一种穿搭成为流行，也势必会引起新一波的身材焦虑。
但从运动科学角度，虽然人人都想要获得「完美曲线、平坦小腹」，但往往有「小肚子」才是大多数女性腹部的正常状态，即使有健身习惯，也不例外。
大多数情况下，小肚子是由女性基因决定。根据早前精练GymSquare的运动科普文章《女性健身者的「小肚子，不是对健身效果的否定」》中，由于肌肉骨骼因素导致，女性臀部更宽、骨盆活动度更大，因此，也更可能导致小腹突出。而从生理角度来说，脂肪组织产生雌激素在女性生殖系统中起着关键作用，因此大多数女性的正常体脂率保持在17%-24%，而体脂率高度决定了小腹突出程度。
但另一方面，这么穿，「保暖性」也令人怀疑。
在北方生活的多多面对这种穿搭表示诧异，“在我们吉林这只能在室内，室外一定行不通。”但福建人小林则很能接受，“最近很火，我昨天在网上下单了一打堆堆袜，准备下班就这么穿去健身房。”
但更重要的是，对于健身女孩来说，凸显身材与便利性并重，才是短款羽绒服搭配瑜伽裤这么受欢迎的原因。
当瑜伽裤成为健身人的必备秋裤，一件穿脱随意的短款羽绒服，则显得时髦保暖又精致。
一种好看又能展示健身痕迹的穿搭方法，每个健身女孩都值得尝试，但冬季要穿的美，也要注意保暖。
肯豆风的流行不局限在「只能够穿leggings」。户外风的功能性运动裤搭配短款羽绒服，也一度成为ins上的流行热潮。
而加绒的冬季厚款瑜伽裤也是冬季的保暖必备。像VfU就推出了喵喵绒瑜伽裤；粒子狂热具有远红外发热效果的狂热裤；还有MAIA ACTIVE的TC 绒感裤，主打长绒面料、锁住热量。
此外，高腰瑜伽裤的设计，还能够满足冬季使用暖宝宝的需求。这样的穿搭结合，才能够真正满足健身女孩随走随脱，随时开练的便利性。
抗冻、保暖还好看，才是当下健身女孩的穿搭需求。
最后，不同身材都会有适合自己的穿搭风格。腰臀比是展示健身痕迹的证据，方块腰也是核心强健的有力证明。
无论是想要展示美还是展示自信，一种风格的流行不会否定了一部分人的健身效果。每种身材都可以穿的很美。
本文转载自【精练GymSquare】
