可是事实上呢，虽然说普洱有一定的刮油效果，但减肥真的没有，最起码长期喝普洱的人，绝对不会因为是喝了普洱茶而减肥成功的。减肥成功的，靠的是自律，靠的是运动！就像有些女性喝大叶苦丁茶一样，忍着难以下咽的苦味，也要一口闷。市场上面还有各种的减肥茶，还有各种神奇的配方茶，都是在紧盯着你的钱包。
很多女人就是因为相信了所谓的功效 ，最后不仅浪费了钱财，还伤了肠胃。更是对原本美好的茶，失去了兴趣。真正爱喝茶的女人，都知道喝茶有好处，是在长期喝茶中，潜移默化中慢慢影响着，改变一个女人的气色，心态，气质。所以才会说真正会喝茶的女人不一般！
上面说到为了减肥而喝茶是女人喝茶最大的忌讳。其实喝红茶可以养胃，也是喝茶的一个认识误区。红茶虽然说是茶性温和，但是绝对起不到养胃的一个效果。有些人喝了红茶可能还胃酸过多，有些人可能还会胃疼。每个人的体质不一样，一定要根据自己的实际情况来喝茶。红茶只是茶性温和，只是有暖身的作用。
所以千千万万的女性们，喝茶不要因为商家宣传的功效而喝茶。茶只是天然的健康饮料。喝着快乐舒服就可以了，降低对茶功效的期望，有口福就可以。千万不要对茶有幻想。你一幻想，梦就来灭了。
