经常微笑
看过这样一段对话。
有人问一位成功者：
“你保持自信的秘诀是什么？”
成功者笑着说：
“每天出门前，我会给镜子里的自己一个微笑。
坚持这个习惯，令我一直都信心十足。”
而有关研究也证实，微笑不仅能释放体内的愉悦激素，还能让一个人内心更加笃定。
再遇到难题时，试试给自己一个微笑吧。
一个微笑，看似微不足道，但它能让家人感到温暖，能让同事感到尊重，还能让陌生人拥有一天的好心情。
最重要的是，它能够为你打气。
人生最好的状态，就是挂在脸上的微笑，和藏在心底的自信。
做擅长的事情
歌德曾说:
“每个人都有与生俱来的天分，当这些天分得到充分发挥时，自然能为他带来极致的快乐。”
我们当中的绝大多数人，都是普普通通的平凡人。
没有过目不忘的本领，不能事事做到优异，但那又怎么样呢？
不是每个人天生什么都会。
就如同，你不能强迫厨师开赛车，也不能逼迫书法家去写代码。
提升自信最简单的方式，就是做你擅长的事。
每个人都有自己擅长的地方，把优点放大并发挥到极致，才能创造更大价值。
走路时抬头挺胸
行为主义心理学流派的先驱者wahson曾提出：
通过观察一个人的客观行为活动，能够判断出他的心理活动与心理过程。
比如，通过一个人走路的姿势，可以逆向发现他的性格特征。
一般情况下，走路抬头挺胸的人，都对生活充满热爱，人也比较乐观自信；
而一个弯腰驼背的人，大多比较容易因为家境、容貌等因素的影响，产生自卑感。
前段时间，一位女生晒出自己大一和研一的对比视频。
网友惊呼：
“变化好大，光从走路姿势就能看出来！”
