“一年之计在于春”，春天是万物复苏的季节，人们的身体代谢也在这个时期达到顶峰，但是春天到来之后，天气变的干燥，人很容易出现上火的现象，也经常会生病。
我们都知道，茶中含有较多的营养元素，因此，不少人开始以茶养身，通过喝茶来缓解不适，下面给大家推荐3款能够败火的茶，春季经常上火的朋友，不妨参考一二。
1.绿茶
绿茶是中国十大名茶之一，讲究鲜嫩，所以未经发酵，它保留了很多天然的成分，如茶多酚、儿茶素、叶绿素等物质，最有名的无非是西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖等，即便是不喝茶的人，也对这几种茶久仰大名了。
绿茶的色泽翠绿，香气清高，经过冲泡之后汤色清澈明亮，叶底嫩绿，外观紧结匀整，并且经常喝的话还能够明目清新，缓解体内干燥上火。
2.金银花茶
金银花茶属于花茶的一类，是选用优质绿茶为素胚，加以新鲜金银花，通过窨制而制成的，金银花外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯。
冲泡后的金银花，茶汤会变成黄褐色，花在水中渐渐散开，饮用时能够感受到淡淡的花香，还伴有一丝丝的清凉，但值得提醒的是，金银花性寒，在夏天饮用较为合适，脾胃虚弱的人不宜常用。
3.青驰菊
菊花茶在我国的栽培历史十分悠久，其中青驰菊的品质极佳，它产自古都开封，花瓣紧实、根根分明，颜色金黄而又亮丽，花朵硕大肥美，闻起来有淡淡的清香，并且早在北宋时期，青驰菊就已作为贡品献给皇上饮用了。
