【UVA】波长320-400nm，穿透力最强，可到达真皮层，是皮肤老化的元凶，也是晒黑的首要因素。玻璃、薄布无法完全阻隔UVA。
【UVB】波长280-320nm，可以达到基底层，主要会晒伤、晒红皮肤。可以被玻璃阻挡。
【UVC】波长小于280nm，会被大气中的臭氧层阻挡，人工UVC出现在医院的紫光灯。
如何防晒1.物理防晒
最有效的防晒，就是硬防晒
【硬防晒】是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件阻挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。
【雨伞】选择内里是黑色的伞，尺寸越大越好
【帽子】选择足够大的帽子，内里最好是暗色的，最好选择圆形的帽子，棒球帽只能防护正面，无法防护侧面。
【墨镜】带有特殊防晒涂层的聚碳酸酯镜片最佳，尺寸越大越好。
【防晒衣物】长袖不透光的棉织物最佳，市面上也有许多防晒衣，可以适当挑选。
你会说，大男人怎么能打伞呢？其实，很多男生打伞只是你没发现。如果你实在不好意思，这时候，你可以借助防晒霜。
2.化学防晒——防晒霜
首先，我们要先了解几个防晒指数，这才有助于我们科学的挑选防晒霜。
【SPF值】即防晒指数
【注意】不是防晒值越高防晒效果就会越好，SPF30可提供长达10小时的防晒保护，对于夏天就足够了。如果你去海边等高强度的阳光照射地，可以选择防晒指数较高的防晒霜。
【PA值】对UVA的防护力，PA值越高，则防护能力越好。
“ ”表示等级，“PA ”防护力最轻，“PA ”防护力中等，“PA ”防护力最强。
【防水性】指防晒霜涂抹皮肤后被水冲洗、被汗液冲刷后，是否还有足够的防护能力。
优点：可以提供特定环境下的保护，例如在海边沙滩。
缺点：难清洁，需要专门的卸妆工具，容易使皮肤感觉油腻，导致粉刺。
防晒霜推荐1.碧柔AQUA水感防晒霜
spf50 pa
60元/50g
推荐指数：4星
十分水润，防晒指数也很高，擦上的带有水珠的感觉。不会泛白不油腻，适合所有皮肤。
2.怡思丁多维光护心融水感防晒
89元/30ml
spf50 pa
推荐指数：4星
