现如今，“大姨妈”不仅是指一个亲戚的称呼，也是月经的代名词。月经是生理上的循环周期，主要发生在一些具有生育能力的女性和雌性动物身上。
当“大姨妈”姗姗来迟的时候，有些人会感到高兴，有人会担忧，担心自己的身体是不是有什么问题。那么，为什么有些人的“大姨妈”总是姗姗来迟呢？
正常情况下，女性的子宫内膜受卵巢激素周期性变化的调控，每个月会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌和子宫内膜崩溃脱落，伴随着出血的周期性变化，这种周期性阴道出血或者子宫出血的现象，被称作月经，在月经期间流出的血液被叫做经血。
有正常周期性的月经是女性身体健康的重要标志，如果月经总是姗姗来迟，就要警惕是否患上妇科疾病。
二、月经姗姗来迟的原因有哪些？对于正常女性来说，正常月经周期为28天左右，提前或者推后一周都是正常的，但是，如果月经总是出现推迟的现象，就要引起重视了，月经推迟的原因主要包括以下几种。
1.*
对于育龄妇女来说，这是最常见的原因。有过性生活的育龄妇女一旦出现月经推迟，就要考虑是否已经*。如果有生育要求，不能随便用药、喝酒等，要尽快去医院检查，或者自己买验孕试纸先查一下。
2.内分泌失调
常见的内分泌疾病有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。多囊卵巢综合征在年轻女性中比较常见，主要原因是雄激素水平过高，临床症状除了月经推迟外，还常常合并有肥胖、痤疮、长胡须、不孕等症状；
卵巢早衰是指女性在40岁之前就出现卵巢功能减退，表现出月经延迟、头发稀少、闭经、不孕等情况，还会伴随阴道干枯、性交困难、潮热、失眠等类似于更年期综合征的症状。
3.宫颈粘连
宫颈粘连一般是由宫颈手术后导致的，使得月经血不能从宫颈排出，长期聚集在子宫腔内。患者会出现周期性腹痛，却未见月经来潮，这种情况需要到正规医院做B超检查，B超下可以看见宫腔内有液性暗区，经宫颈扩张手术可以得到很好的改善。
4.过度减肥
有些女性为了控制自己的体重会过度节食或使用一些减肥药物，从而引起内分泌紊乱，导致月经推迟。
如果是服用减肥药引起，停用减肥药后可以在短时间内自然恢复到正常月经周期；对于长期过度减肥的患者来说，基本需要使用药物进行调理才能帮助患者恢复正常的月经周期。
5.慢性疾病
慢性肝病、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病可以导致营养不良，进而引起月经推迟。
6.宫寒
中医认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁等原因有关，会影响子宫内膜的形成，如果子宫内膜达不到一定的厚度，难以脱落，就会容易造成月经推迟。
三、调理月经的方式有哪些？1.到医院进行正规检查
对于有性生活的育龄女性来说，月经推迟要考虑是否*，一定要到医院接受正规检查。如果确定*就按照*处理，如果是其他原因导致的就按具体原因处理。
2.调整生活方式
女性在日常生活中要养成良好的生活习惯，一定不要熬夜，要经常锻炼身体，进行有氧运动，运动生活化，时常保持乐观向上的积极心态。
对于宫寒所引起的月经推迟，可以用热水泡脚，饮食方面尽量少食用生冷和寒凉的食物；有的女性会因为自身体弱或者贫血导致月经推迟，也可以适当吃一些红枣和桂圆。如果经过以上处理仍不能改善，就要到中医妇科就诊，进行正规的中医调理。
3.遵医嘱用药
由于内分泌失调所引起的月经推迟，一定要严格按照医师的医嘱用药，不能随意停药或者加药。一般在服用激素类药物几个周期后，月经可以逐步恢复正常。有的女性担心吃西药会有副作用，那么也可以通过中药进行调理，让月经逐步恢复正常。
4.治疗原发疾病
对于宫颈粘连诱发的月经推迟，要及时到正规医院将粘连部分进行解除；对于慢性疾病所诱发的月经推迟，需要积极治疗原有的慢性疾病，才能改善自身的月经情况。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：柳州市妇幼保健院 张流】
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