再者，孕期妈妈的心情也会影响胎宝宝在肚子里的生长发育。要知道，孕期妈妈情绪的变化，宝宝是可以非常敏锐地感受到的。如果妈妈在孕期时常处于焦虑不安的状态，身体会有相应的反应，体内的血液流动、激素分泌都会受到影响，从而间接影响宝宝的发育。
愉快的心情是给宝宝最好的胎教。只要妈妈注意规避不利于*的事与物，并且产检时医生也表示一切正常，妈妈就不需要有过多的焦虑。放松心情，这样宝宝也能和妈妈一样，无忧无虑地生长发育。
那么，妈妈孕期该注意规避哪些事与物呢？
在饮食方面，我已经在《 》中提及了孕期绝对不能吃的食物，妈妈可以点击文章查看详情。
下面，再列举几件孕期应该规避的事。
1.性生活不节制
孕期是可以进行性生活的，但是应该有所节制，一般建议一周1~2次即可。但在孕早期以及孕晚期这2个时间段，应该尽量避免或减少频率，尤其是在妈妈提不起兴趣或感觉不适时。
2.半永久化妆、纹身
皮肤是人体的第一道防线，纹身、纹绣会破坏身体的这道防线，再加上孕期是免疫力最弱的时期，如果妈妈在孕期进行半永久化妆或纹身，特别容易引发感染、过敏等风险，从而间接损害宝宝的健康。
3.玩激烈的游戏项目
孕期妈妈一定要避免让自己的精神处于极度紧张的状态，否则会导致血容量增大，进而影响胎宝宝的循环系统，导致宝宝发育缓慢甚至是流产。所以，像碰碰车、过山车、看恐怖片等比较刺激的活动要避免参与。
4.自行购药服用
孕期如果生病感冒了，是可以在医嘱下服用适合的药物，但是，像激素类、镇静类、解热镇痛类等多种孕妇忌用、禁用的药物，妈妈就一定不要私自使用。总之，妈妈生病不舒服，应该尽快看医生，孕早期的妈妈还要告知医生自己*了，在医生的指导下合理用药。
5.吸入有害气体
汽车尾气、刚装修的房子、二手烟、香水等可能会让妈妈吸入有害气体的环境或物品都应该远离，以免危害妈妈和宝宝的健康。
妈妈出门时应该尽量佩戴口罩，也要提醒家里的男性尽量不在家吸烟，妈妈在孕期也要避免使用香水、指甲油等味道较重的产品。对于刚装修好的新房子，一定不要着急入住，最好在通风3个月并且通过甲醛检测后再入住。
【腻妈说】
我们生活的环境存在着各种各样的安全隐患，事实上，很多不利因素是无法规避的。
不过，妈妈也不要过于担心，除非是生活在高危环境中，生活中那些会被我们非主动且无意识接触到的有害物质是少量的。只要妈妈注意主动规避和定期产检，一般是不会有问题的。
如果妈妈长期处于高危环境中，则要尽快改变自身的环境，并尽快咨询医生做相关检查。
