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之前有讲过一期内容是“吃不多还长胖的原因“，就有部分网友私信我说“她是怎么吃都不胖，这是怎么回事呢？”
我今天来聊聊怎么吃都不胖的原因，这里分5点来解析下：
1、遗传因素：往往这种吃不胖的人，其父母有一方也是比较消瘦体质的人，这样的人遗传了父母的基因，就更容易出现吃很多食物也不胖的现象。
2、疾病因素：有些人吃不胖是有内分泌系统疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进。是一种病态的能量消耗比较多，叫基础代谢率升高，这些的患者在临床上除了吃不胖之外，往往还会有其他的症状，比如心慌、乏力、多食、多饮、多尿等症状。
3、摄入的热量低：有的人吃的东西都是热量比较低的，比方蔬菜类，水果类，虽然吃了很多，但总的热量摄入并不高；
