2.枸杞清洗干净表面的灰尘。枸杞是一种非常好的进补食材,作为温补食材特别适合冬季食用,尤其是女性,每天适量食用些枸杞,可以起到美白养颜,护肤润颜的效果。平时大家在喝枸杞泡水的时候最好不要用太开的水泡时间太久,不然会造成营养物质的流失。
3.将浸泡好的荸荠控干水分放在干净的碗中,依次放入冰糖和洗净的枸杞,放入蒸锅中,大火煮开转中火蒸20分钟。。如果冰糖太大建议砸碎点,不然后期蒸的时候不容易化开。
4.蒸好的冰糖枸杞荸荠取出,稍稍放凉,喜欢吃甜的可以食用前按个人口味淋入适量桂花蜜。不喜欢太甜的这一步可以忽略,桂花蜜是秋季自己做的,市面上也有很多卖,种类有糖桂花、桂花蜜两种,相比桂花蜜,糖桂花价格会稍微便宜点,大家在购买的时候可以按自己的喜好选择。
这样一份清甜爽脆又生津润肺的冰糖枸杞蒸荸荠就完成了。配上冰糖和枸杞蒸出来的荸荠,相比煮着来吃,真的味道好吃到爆炸,更重要营养不会流失。自己在家处理干净的荸荠这样做特别适合给老人孩子吃,有兴趣的朋友不妨在这寒冷的冬季买上这种应季食材做给家人吃吧。