多数人只知道荔枝果肉鲜甜，却不知道荔枝不仅果肉有药用价值，荔枝核和荔枝壳均可入药。
荔枝核又名荔仁或荔核，微苦、味甘。荔枝核的药性是偏温的，可以入肝经和肾经，具有行气散结，祛寒止痛的功效。《本草纲目》记载：“荔枝核行散滞气，治颓疝气痛，妇人血气痛。”常用于治寒凝气滞型胃痛、糖尿病、睾丸肿痛等病症。
荔枝核的药用价值①治寒凝气滞型胃痛（顺气散寒）
寒凝气滞型的胃脘疼痛，常表现为隐隐作痛，一旦腹部着凉后症状会比较明显。
荔枝核性温，能通气散结、散寒止痛。煮点荔枝核水喝，胃疼很快就能止住。屡触屡发者：可用荔枝核，木香。为末。清汤调服。(《景岳全书》荔香散) 。
②治“消渴”（行散滞气）
李时珍《本草纲目》记载，荔枝核“止渴，益人颜色，食之止烦渴”。表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦。
荔枝核性温，擅行散滞气，常用于糖尿病的治疗。现代药理研究表明，荔枝核具有显著降血糖活性，对肝肾功能具有一定保护作用，可预防和治疗糖尿病引起的肾小球纤维化、硬化等并发症。
③治女性痛经（温中止痛）
《本草纲目》记载：“荔枝核治妇人血气刺痛。”《本草备要》也记载：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治妇人血气痛。”所以荔枝核熬水喝，可以散寒止痛，缓解女性痛经的病症。荔枝核(烧存性)，香附子。上为末。盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)
④治女性乳房结节（行气散结）
荔枝核大辛大热，中医讲，辛味能散能行。让挤在一块的气血行散开，结节慢慢就会消除。另外，荔枝核能够入肝经，而女性乳头属肝，治疗上应重视疏肝理气、散结止痛。与青皮、橘核、柴胡等药物相须为用，有增强疏肝理气、散结止痛的功效。
⑤治男性睾丸肿痛（理气消肿）
很多男性有疝气的毛病，会导致睾丸不对称，中医认为是气血不畅导致，因为气血停滞就会造成局部肿大，疼痛。荔枝核有散滞祛寒，行血中气之功，常用于治疗寒疝腹痛、睾丸肿痛等。
荔枝壳的功效《中药大辞典》记载，荔枝壳苦味、寒性、入心经，有很高的药用价值。李时珍在《本草纲目》中记载解荔枝热，浸水饮。就是可以用荔枝壳煮水或泡茶缓解过食荔枝而产生的不适（也就是我们所说的上火）。
其他原因引起的热气也是有降火作用的。也可外用洗湿疹。
荔枝壳煮水：荔枝壳8-10个。就可清热解毒，解过量食用荔枝而引起的咽干口燥、口腔溃疡、身烦燥热等不适。如因贪吃荔枝而上火，不妨试试这一杯水，可以中和一下。
哪些人不适合吃荔枝肉哪些人适合吃荔枝肉？
虚寒体质的人，精力偏弱，易疲劳，食欲不振，小便清长，大便长期不成型，适合吃荔枝，起到很好的温中健脾效果。
哪些人不适合吃荔枝肉？
糖尿病、阴虚火旺的人。
生疮、伤风感冒，或有急性炎症的。
有肾病要尽量少吃。
出血病人群以及儿童也要少吃。
