什么东西热量不高还好吃,什么东西热量高但是比较健康

蔬菜类：各种绿色蔬菜，西红柿、黄瓜等。好吃又健康，各种做法，蒸炒煎炸煮，样样美味！

肉类：鸡肉、牛肉、鱼肉等。含有丰富的蛋白质。好吃又健康！

魔芋丝

热量低的美食，可以做成美味的凉拌魔芋丝。

粗粮类：红薯、玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。