孕妇可以吃山竹，但要根据自身健康状况建议适量食用，山竹是一种热带水果，其果肉呈白色，口感细腻，味道清香微酸，营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质。
山竹含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂类、糖类、纤维素、维生素和矿物质等，能够提供孕妇所需的营养，有助于维持孕妇的健康。
山竹还含有丰富的膳食纤维，有利于增进胃肠蠕动。
山竹中的叶酸对于孕妇尤其重要。
山竹中的一些成分具有抗氧化作用。
然而山竹虽然也不宜贪吃，还需要注意以下几点：
山竹属于寒性水果。
山竹中的糖分较高。
山竹中含有较高的钾质。
如果孕妇是第一次吃山竹，建议先少量尝试，以避免过敏等情况。
总之，孕妇可以适量食用山竹，但需要根据自身情况和其他因素做出合理的判断和决策。此外，孕妇在饮食中应注意多样性，保持均衡的饮食结构，这对孕妇和胎儿的健康都非常重要。
