病娇是怎么样的人,病娇是怎样的性格

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-01 03:25:42

*偏执会导致什么样的后果?

虽然偏执行为的开始可能是为了应对恐惧感,它实际上却并不能起到这个作用。甚至,由于将注意力过多地集中在了这段感情上面,其中不可控的因素也会被放大接收,导致更加强烈的恐惧以及焦虑感。这种被放大的焦虑感随后带来的,往往是更加不理性的行为,最终将伴侣越推越远。

从另一个角度说,赢得伴侣的注意力也并不能令偏执的人感到开心或满足。因为这些不停想着对方的念头是不可控的,它们同样会令偏执的人感到思想被侵入,而自己无力抵抗。这种感受也会进一步强化偏执的人对于“自己是没有力量的”的负面认知。

由于对伴侣的迷恋占用了过多的时间和精力,偏执的人往往会忽略生活中其他值得被关注的部分。Ta们可能没有时间陪伴亲人,也没有精力寻求个人发展,甚至可以说,对伴侣迷恋的程度越深,他/她们就会越多地失去自我。

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03.什么样的人容易在关系中变得偏执?

1. 恐惧型的依恋模式

恐惧型依恋类型的人,通常需要很长时间才能够进入一段亲密关系,但一旦关系开始,就会因为想要证明自己值得被爱而高度依赖对方。

这是由于他/她们对自己以及他人都形成了很多负面的评价——自己是不值得爱的,而他人是不值得信任的。这种对于他人的不信任,使ta们恐惧并且抗拒亲密关系,预设对方的拒绝和否定;而对于自我的低评价,又使ta们渴望从亲密关系中获得正面的自我感受。

而且,由于缺乏安全感,害怕被拒绝、被抛弃,ta们在感情中的投入会比伴侣多很多。这可能使ta们看起来很爱自己的伴侣。但实际上,其中的很多人只是将伴侣看作了自己的所属物,通过伴侣的肯定和服从控制来获得正面的自我感受、提升自我价值。

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2. 边缘型人格特质(borderline personality traits)

边缘型人格特质较为显著的人,也容易在感情中变得偏执她/他们往往对于负面情感的容忍度比较低,甚至无法接受负面情感(例如:孤单、愤怒、羞耻等等)的存在。为了防止自己感受到这些负面情感,她/他们不得不与自己的真实感受分离,从而陷入无边的空虚。而只有通过在关系中控制他人,她/他们才能够暂时填补这种空虚,感到自己是有力量、有目标的

另一方面,边缘型人格特质较为明显的人,思维模式也倾向于非黑即白(splitting)。一旦将伴侣视作“好”的一方,就无法再看到、接受对方身上有任何不好的特质。亲密关系中的任何问题都被内化为他们自己的错,所以另一方永远是没有缺点的,可以一直成为被迷恋的目标,因此也很容易陷入偏执行为的漩涡中。

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3. 错误的情感期待

在感情中偏执的人,通常还为感情赋予了更多关于自我实现的期待,例如:自我价值的彰显、人生目标实现,等等。

他/她们认为自己的幸福只有通过伴侣才能得到,但其实没有任何人的幸福是只能依靠在另一个人身上的对于他/她们来说,一段感情的失去或失败,意味着人生的失败、自我价值的崩塌,会带来灾难性的后果。因此,他/她们更难以接受感情有任何破裂的可能,必须通过牢牢抓住对方来获得安全感。

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