五花肉熬冬瓜的做法,五花肉炖冬瓜最简单的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-02 09:23:34

7、放入提前泡好的红薯粉条,炖5分钟左右。

五花肉熬冬瓜的做法,五花肉炖冬瓜最简单的做法(9)

8、粉条炖至透明 撒香菜段。关火

五花肉熬冬瓜的做法,五花肉炖冬瓜最简单的做法(10)

9、✅完成✅

小贴士

食材的选择上没有限制 但入锅的前后顺序要根据食材的易煮烂程度判断。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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