（2）脂溢性皮炎到底可以刷果酸或者用果酸精华吗？
如果脂溢性皮炎正在发作，比如说鼻翼两侧向下特别红，炎症很明显的话，尽量不用。
如果是用第三代果酸比如乳糖酸的话，就可以，因为三代果酸基本上没有什么刺激了，现在其实还有四代的果酸，保湿作用是很强的，这个没问题。
而我们传统意义上说的果酸是一代和二代，刺激性还是蛮强的，所以不太适合脂溢性皮炎去做。
无论果酸换肤还是用一些果酸的产品，单纯的脂溢性皮炎是不适合做的。
不过有些人只是脂溢的状态，还没有达到皮炎的程度，就是特别油，在油的基础上长痘痘，这个不是禁忌症，这是可以的。
（3）秋季防晒是把SPF50换成SPF30还是正常使用？
秋季的时候一定也要用防晒的，秋老虎很厉害，好多人晒伤是秋天晒伤的。所以秋天防晒一定也要注重SPF值，PA值也要的，这两个都要考虑，正常我建议还是30倍。
（4）内服抗氧化和外用的原理一致吗？
口服的途径和外用的途径是不一样的，口服一定要经过胃肠道吸收之后进入到我们血液里，随着血液循环，比如原花青素，为什么让大家吃葡萄连核一起吃，这种抗氧化剂是可以吸收的，黑枸杞主要是花青素，植物当中有很多这种天然的色素，番茄红素，胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，虾青素就是我们吃的一些海产品等等。食物当中的抗氧化剂有很多，还有很多不饱和脂肪酸，比如吃一些坚果抗氧化也是对的，亚油酸和亚麻酸这两个是吃有效外用也有效。
秋季第一份美白指南就到这里啦~
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