玉米新吃法,3只虾和半条胡萝卜,蒸锅一蒸,鲜香可口,出锅吃光光。
大家都知道,玉米是粗粮的一种,玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5-10倍,而且,玉米中所含的核黄素和粗纤维对人体也有益,它的味道鲜香,无论是当主食还是做成其它美食,都受到大众的喜爱。
玉米的种类多样,而且四季都有售,市场上最常见的玉米品种有甜玉米、糯玉米和普通玉米3种。甜玉米,也叫水果玉米,可以生吃,口感较嫩而且水分多,入口香甜,大多是金黄色,也有黄白相间的杂色品种,叫金黄玉米。
糯玉米,口感较硬,相对水分要少,入口软糯,很有嚼劲,而且越嚼越香。颜色比较特别,有纯白色,也有黑紫色的,也有黑白相间杂色的。普通玉米,就是最常见的玉米,口感相对甜玉米和糯玉米,没那么甜,也没那么糯,大多是黄色的。三种之间,大家可以根据个人的喜好口感选择喜欢的口味。另外,玉米越老,它所含的粗纤维会越高,不过老玉米口感较硬,并没有嫩玉米口感好。
现在鲜玉米大量上新,它的价格比平时要便宜些,喜欢吃玉米的可以变着花样吃。今日告诉大家一个玉米的特别的吃法,家有老人和小孩的最合适不过了。
【玉米糍粑】
【准备材料】:玉米1/2条、大虾3只、胡萝卜1/2条、葱头1个、玉米淀粉、玉米叶、盐、蚝油、油各适量。
【具体做法】:1、将玉米掰粒;胡萝卜刨去外皮并切小块;虾处理干净,只留虾肉,切小粒;葱白切粒。