最近网友曝光了一组赵丽颖孕期的照片，和老公冯绍峰一起就餐的她并没有太大变化，依然是那么美美哒。
赵丽颖*后现身
都说*后的女人是皇后。*后的女人是家里至高无上的女皇，可以为所欲为，当然包括吃的方面。大多数人*吃成了胖子，而有人只是胖了肚子。
一般情况下的*就是胖胖胖
女神孕后也变胖
*后给人的第一感觉就是要变胖，这好像是大家约定俗成的。变胖是正常的，是必然的，是大家喜闻乐见的。孕妇胖了，大家意象里会感觉到，孕妇这么胖，宝宝营养肯定达到了，发育肯定也更好。
而有些人却可以做到瘦瘦瘦，只是胖了肚子
*只胖肚子
很明显，还有一些人，她们好像怀了个假孕。脸没变大、腿没变粗、胳膊也是细溜细溜的，只有肚子慢慢鼓了起来，真羡慕这些只胖肚子的人啊！
想要做到*只大肚子，需要这样做
1、孕期正常饮食、少食多餐
以前为了身材，饮食一直很克制。等到*了，很多女性有了借口，就开始放纵自己。暴饮暴食、大补营养、贪睡懒觉，久而久之，身体一天天发福变胖，慢慢失去自我，在胖的路上一去不复返。
合理饮食
其实，女性在孕期无需大补特补。妇产科专家讲，女性体内存储的营养足够胎儿发育成长，当然孕期要吃有营养的食物，但没必要天天大补，保持正常饮食即可。
如果孕期经常感到饥饿，在两餐之间，可以吃些水果、干果，要少吃高热量的食物如巧克力、甜点、汉堡等。孕期做到少食多餐，荤素搭配，保证孕期体重在正常值范围内。
2、坚持运动
*8个月，只胖3公斤的氧气美女——陈意涵，依旧保持四肢纤细、只有肚子大的状态，她的秘诀就是运动，即使*了，她依旧坚持跑步和游泳。
陈意涵孕期跑步
孕期坚持运动，对孕妇和胎儿都有好处。但不适合太剧烈的运动，孕期最可靠最适合的运动就是散步，早晨起来走一走、饭后走一走、上下班路上走一走。散步能够增强孕妇的抵抗力，缩短产程，也能保持孕妇体重的合理增长。
3、最关键的一点，（好心情）燃烧我的卡路里
燃烧我的卡路里
有一种说法，孕期脾气暴躁的话，将来宝宝脾气也会很大。孕妇发脾气，胎儿通过母体能感受到，也会影响胎儿心情。孕期要放宽心对待生活，什么事都没有肚子里的宝宝重要，多大点儿事不值得生气。
保持愉悦的心情，不仅能安心养胎，身心舒畅了，消化代谢系统也会好起来。多余的脂肪跟上节奏，一起“燃烧我的卡路里”。
