接着再准备20克陈皮。先加入清水，把陈皮清洗干净。
陈皮是用橘子皮晒干而成的，可以理气化痰，尤其是在秋冬季节嗓子不舒服的时候，我们特别喜欢用陈皮来泡水喝
清洗干净的陈皮用滤网过滤出来。
接着把燕麦米先倒入平底锅中，先开大火炒干表面的水分，
水分炒干之后就可以转小火了。燕麦米比较容易熟，所以我们全程要用小火不停的搅拌，防止炒糊变黑
炒制燕麦米，特别干燥的时候把陈皮倒进来，
再翻炒五分钟的时间，
五分钟之后燕麦米炒至焦黄，这时候陈皮已经非常干燥啦，
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