文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食:黄瓜虾仁
参考月龄:16个月以上
【16个月宝宝辅食:黄瓜虾仁】
黄瓜虾仁是一道美味的家常菜,很多人都喜欢吃,虾仁不仅美味而且富含有丰富的蛋白质,多种矿物质和维生素A等成分,能保护视力又能补钙。而黄瓜也是一种维生素很丰富的常见蔬菜。虾仁和黄瓜一起炒菜,可以增加虾肉的清新口感,不仅营养而且味道更佳!今天给大家介绍的这道黄瓜虾仁,造型可爱,味道鲜美,满足宝宝的味蕾,也很适合宝宝自己拿着吃,锻炼自主进食的能力哦!
食材Ingredients
鲜虾5只
黄瓜半根
胡萝卜30克
柠檬1个
玉米淀粉5克
香菇粉适量
(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
步骤Steps
1、将鲜虾洗干净后,去掉虾头虾尾,再将虾壳也去掉。
2、将鲜虾开背,去除虾线。