早餐：西红柿大虾疙瘩汤10点：苹果 清水蛋糕 薏米糊
午餐：米饭 麻油牛肉 素炒西葫芦 清炒红菜羹 白萝卜排骨汤 15点：薏米糊
晚餐：米饭 麻油芹菜猪腰 炒生菜 油焖大虾 煎豆腐
夜宵：白萝卜排骨汤（少排骨）
产后第21天
早餐：燕窝小米粥 水煮鸡蛋10点：软饼
午餐：米饭 煎豆腐 清炒豆芽 鲫鱼豆腐汤 煎三文鱼 素炒胡萝卜丝 15点：杏仁茶
晚餐：蒸石斑鱼 猪脚姜 清炒菜心 清炒西兰花
夜宵：热牛奶
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