蜂蜜加柠檬,自制的蜂蜜柠檬茶,本身就充满了不确定性,不是说两个一混合就是美味蜂蜜柠檬茶了。
为什么说自制的蜂蜜柠檬茶会充满不确定性?
首先每个人的喜好不同,对于酸涩的承受力不同,从而会导致自己对蜂蜜柠檬茶的喜好,可能你做出来的蜂蜜柠檬茶觉得酸涩,不喜欢,在别人喝起来还觉得很好喝。
其次蜜种不同,它的口感花香甜度的会不同,不同的柠檬,它的酸涩程度也会有区别,所以在选择柠檬,蜂蜜不同的情况下,做出来的柠檬茶的口感也是会有差别的。
您第一次做的蜂蜜柠檬茶,尝了觉得不喜欢,这是一次很好的体验,可以根据这次的体验,为下一次柠檬茶时提供宝贵的经验,通过改变做法,来匹配自己的喜好,比如觉自己实在吃不了酸涩,那柠檬一定要少放,柠檬片一定要切薄,蜂蜜的量再加大一下,这样一调整就会慢慢符合自己的喜好。
介于您的情况,个人还是建议您不要把蜂蜜柠檬制作好储存起来再一点一点食用,因为这样酸和涩都不好把控,建议每次切一片柠檬然后加蜂蜜直接冲水,这样可以根据自己的喜好适当增加蜂蜜的量,来匹配自己的口感,对于制作蜂蜜柠檬茶,柠檬一定要少放,切片要尽量薄一些,这样口感才会更好。
蜂蜜柠檬茶在我们日常生活中倍受大家喜好,不管是在制作还是在食用方面希望您看看下面几点:
1、柠檬一定要带皮切,切片一定要薄 因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切使柠檬皮中的香气成分容易泡出来,皮可能有一点淡淡的苦味,但和柠檬酸味加蜂蜜的甜味配合,韵味十足,天热时喝了之后更有解渴的感觉,并且营养健康。 2、柠檬泡水一定要淡 一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味或者苦味,加少量蜂蜜,立马会提升蜂蜜茶的口感,而且热量也不大,并且味道淡食用起来也不会腻。
3、蜂蜜柠檬要用60℃左右的水泡 温度太低,柠檬蜂香味不容易泡出来,温度太高又会破坏柠檬跟蜂蜜的成分,60℃左右刚刚好。
4、温度升高,蜂蜜柠檬水会比较酸 温度升高的时候,柠檬的酸味会更浓一些,所以热蜂蜜柠檬水也会显得更酸,解决这个问题很简单,只要把柠檬水晾凉一点再喝就可以了。 5、切片剩余的柠檬怎么储存? 有人问,每次才用一片柠檬,那剩下的怎么办?其实不用太担心。柠檬果实的储藏性相当好,柠檬久存的问题主要是表面变干,但干了之后仍然可以用,内部仍然多汁,放一个月都没问题。切开的柠檬切口处涂些蜂蜜来保水,然后用保鲜膜包上,在保鲜盒里放两三天是没问题的。这是由于柠檬酸度大,大部分微生物往往知难而退。柠檬干也可以用来泡水,但因为皮的香气已经失去,维生素C也有损失,柠檬水的香味会打不小的折扣,但仍然可以用来做柠檬茶,能提供一些柠檬酸和钾元素。 6、喝蜂蜜柠檬水会不会发胖? 淡柠檬水是个不错的饮料,其中糖分极低(柠檬含糖0.5%左右,再泡那么多水稀释过),所含能量可以忽略不计,所以不会令人长胖。不过,加入蜂蜜之后就不一样了。酸味的食品,配上一点蜂蜜,总是会令人特别着迷,柠檬水也一样。凉的柠檬水加一点蜂蜜,会感觉特别清凉解渴。但是,淡甜的柠檬水大约含有5%的糖,虽然蜂蜜中只是果糖和葡萄糖,但都一样会带来能量。按5%的糖来算,一纸杯(200克)加蜂蜜水中就含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭,所以需要控制体重的人还是需要限量的,不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮。