藏族是一个古老的高原民族，西藏是一个令人神往的地方，不论是明艳瑰丽的神山圣湖，还是浓烈厚重的宗教氛围，都吸引着越来越多的旅行者投入它的怀抱。
每个民族都有自己独特的文化和风俗习惯、礼仪禁忌。世界屋脊的藏族人民也不例外，具体有以下几个方面。
一 社交礼仪与禁忌初次见面时切忌直呼其名，很不礼貌。在称呼藏族同胞时，可以在后面加上一个“啦”字，显得很尊重，比如称格桑为“格桑啦”。
藏族是一个自尊心极强的民族，不要当着藏族同胞的面称呼他们为“藏民”，这个称谓在藏族同胞看来具有贬低的意思。
不要随意去摸藏族同胞的头，也不要因为看到小朋友可爱伸手去摸他的头。
在藏族的传统文化中，除了长辈和高僧之外，别人是不可以随便摸自己头的，显得十分不礼貌。
在藏区，如果有当地人对你吐舌头，那是表示对你的一种尊敬和欢迎，可以点头示意。
女性朋友不能在藏族同胞面前抖裙子，他们认为这种举止会给对方带来不幸。
在接待客人的时候，要让客人或者长辈为先，迎送客人要躬腰，面带微笑。
初次访问藏族同胞家庭和告别时，可用祝福语：扎西德勒（吉祥如意）。
到藏族同胞家里做客，主人邀请落座时要盘腿而坐，脚底不要对着人。
男士坐左边，女士坐右边。不可东张西望，更不要把脚踩在或者坐在门槛上，也不要跨越火塘，他们会认为此举不吉利。
敬献哈达是藏族最普遍的一种礼节，在藏区经常会遇到这种场面。
献哈达有辈份讲究，倘若是长辈向你献哈达，不要用双手去接，应弯腰低头让对方挂在你的脖子上。
如果是晚辈向你献哈达，可以双手接过来。你向平辈或者晚辈献哈达时，也可以挂在对方脖子上，但应当弯腰伸臂，让哈达高过头顶以示尊敬。
