使用口罩的注意事项,口罩使用的禁忌

1. 有许多不同类型的口罩可供选择，包括医用口罩、N95口罩和布口罩等。针对不同的场景和需求，选择适合自己的口罩是很重要的。如果你在公共场所长时间逗留或到人群密集区域，建议选择医用口罩或N95口罩，它们能够提供更好的过滤效果。而在日常生活中，普通的布口罩已经足够

2. 在佩戴口罩之前，务必先洗手，以免因手部传播病毒。接下来，用干净的手将口罩从耳朵两侧系牢，确保口罩覆盖住口、鼻和下巴。记得要将鼻夹调整到合适的位置，以防止空气流经面罩的边缘。完成佩戴后，再次检查是否贴合紧密，避免有空隙

3. 避免频繁触摸口罩：尽量避免用手接触口罩表面，如果需要调整口罩位置，也要先用洗手液洗手。
4. 正确脱掉口罩：脱掉口罩时，不要触摸口罩的外表面，可从耳朵后方或绑带处轻轻卸下。
5. 废弃口罩正确处理：用过的一次性口罩应放入密封袋中，并妥善处理，避免其他人接触。
6. 注意呼吸顺畅：佩戴口罩时，应确保呼吸通畅，如有呼吸困难等不适状况，应及时调整口罩的位置或种类。
7. 避免长时间佩戴：避免长时间戴口罩导致不适感或皮肤过敏，适当休息和放松。

以上是中疾控提醒戴口罩的注意事项，希望能够提高大家佩戴口罩的正确性以及防护效果。

面对病毒的挑战，保护自己和他人的健康是我们每个人的责任。中疾控提醒大家，正确佩戴口罩、遵守相关注意事项是我们共同打赢这场战役的关键。让我们一起行动起来，为一个安全、健康的社会贡献自己的一份力量！