柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
在大部分家庭中，父母和孩子发生了矛盾或是孩子做错了事被父母批评是最正常不过的事情了。但如果是父母做错了呢？或许是出于父母身份的权威与限制，很多时候，尽管是父母做错了，也很少会主动向孩子表示歉意。
昨天就有一位妈妈在向我倾述时说道：她儿子今年九岁了，因为生活习惯、学习等等问题，她和儿子产生的冲突不在少数，但他们之间认真地说对不起，认真相互道歉的次数却寥寥无几。
上次她送儿子去上学，儿子晚起了几分钟，她就催儿子动作快一些，但儿子却不紧不慢地洗漱、收拾书包。她看了气不打一处来，情绪立马就失控了，对着孩子骂吼道“你还要不要去上学，你这么慢吞吞的是想干嘛，真不想再管你了。”
儿子在一旁沉默不语，甚至是接下来的几天，儿子都不愿意再和她说话。
这位妈妈还说，之后她回想起这件事，很是后悔，虽说等过几天气消了就翻篇了，但自己无意之间发的脾气会肯定对孩子造成很大的伤害，可是自己始终无法鼓起勇气对孩子说上一句“对不起”。
在我们的生活中，像这位妈妈一样的父母并不少，有时候父母能意识到是自己的问题，但是不愿意开口道歉，习惯将问题冷处理；或是明明向孩子表示了歉意，但却激发了更多的冲突...
为什么会出现这样的情况呢？
其实这是因为父母在看似反思自己的背后，并没有真正把自己与孩子放在同样平等的位置上，没有真正做到尊重孩子，就算父母向孩子道歉，也很有可能只是表面上的妥协。
要知道，父母和孩子之间应该是平等的，哪怕是父母，都会犯错，自然也需要去认错，同时我们也要避免“无效道歉”和错误道歉的出现。今天我就来跟各位父母分享几个向孩子道歉正确的步骤。
一、描述、分析做错的事情
父母向孩子道歉，要就事论事，将道歉的重点聚焦到本次事件中来，对做错的地方进行简单的分析，不要上纲上线将问题严重化。
同时还要把事情公正的描述清楚。无论是对孩子的批评还是对自己错误的归因都应如此。这样孩子才能对父母将来的预期更加客观。
比如，因为孩子情绪不好，父母吼了孩子，父母可以这样向孩子道歉：“我们现在情绪都不好对不对，你一直在哭哭闹闹，然后我就开始吼你了，你哭得更厉害了，这是我的错，我很抱歉，我不该吼你，控制好情绪是我责任，对自己最亲近的人吼骂是不对的，也不会起作用，我向你道歉。”
二、道歉时的态度要端正并且有诚意
在道歉的时候父母态度必须要端正，并且还要让孩子感受到道歉的诚意，切忌遮遮掩掩、含糊不清的蒙混过关。
这样的道歉能让孩子知道每个人都会犯错，犯错误就应该积极改正，态度端正。
即使孩子以后犯了错误，但当他回忆起父母给自己道歉的时候，也会学习到父母的道歉方式，这不仅可以教会孩子学会包容别人的过失，而且还可以让孩子树立正确的三观。
最后，为了让孩子拥有一个良好的成长环境，也为了让孩子能够明辨是非，父母在做错的事情一定要给孩子诚恳的道歉。其实很多时候孩子只是希望得到父母的关心和爱护，只要父母认识到自己的错误并且真诚的向孩子道歉，他们就会感到快乐、满足。
