什么长头发最快有效,喝什么对长头发有效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-13 05:33:37

发量!发量!当代人最操心的面子问题里,发量问题无疑可以占据前三的位置。头发少了显得没活力,这肯定是有道理的。于是,各种假发片应运而生,毕竟,要挽救发量真的有点难!

什么长头发最快有效,喝什么对长头发有效(1)

别急,先别将发量问题全部归罪于“基因”,如果你不是棘手的雄脱,也不是后天使用了不当的漂染烫产品把头皮这块“土壤”折腾“坏”了,那还是有不少挽救的方法。

我们今天说说维护发量的6种干货:

1、把头发散开再睡觉

散着头发睡觉,让头皮发囊处于轻松的状态,此时头皮深处的血液循环通畅,发丝在夜间可以充分吸收营养。


2、调整洗头时间

通常情况下,洗头的最佳时间是在晚上7点-10点之间。正常人群在晚上10点到凌晨2点,是头皮细胞的再生期和活跃期,在此之前的3个小时内洗头有利于毛发的生长,还可以保护头部的皮肤。

3、少折腾头发

少去理发店,染发烫发的药水真的伤发质,到最后头发变得干枯毛糙,喜欢卷发的就用植物陶瓷的卷发棒,养护头发不伤发。

4、改变发缝位置

改变分缝位置。最好不要同一处分缝时间太久,定期更换分缝位置,这样可直接减低因固定方向而造成的牵引性脱发伤害。


5、按摩头皮

按摩头皮五步按摩法主要是抓、搓、揉、点、敲,五个手法,通过这五个方法,就能有效把所有的头皮都兼顾到,这样按摩的更加全面,也更有效。


6、每天一杯豆浆

豆浆中含有丰富的植物蛋白、多种微量元素等有利于头发的生长,豆浆和大豆对于维持头发健康有好处,可以列为日常食谱

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