男生不长高的征兆,男生不会再长高的征兆有哪些

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-13 16:16:19

经常听到有人说女孩22岁之前,男孩25岁之前都还有长高的空间,让不少青春期身高发育不理想的人燃起了希望。其实这话并非完全没有道理,人能不能再长高,关键看骨骺线有没有闭合。

人体骨骺线一旦闭合,就意味着身高发育停止,以后就固定不会再长高了。因为个人体质不同,骨骺线闭合的时间也不同,有些甚至刚进入青春期就闭合了。当孩子出现下面两个表现时,就说明身高很可能已经停止发育了。

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一、发胖且身高快速增长

现在孩子喜欢吃油炸食物,肥胖率也大大增加,十岁左右就开始横着长了。孩子太胖并不是好事,因为身体过度肥胖会导致激素分泌紊乱,导致性早熟。

性早熟的孩子,虽然刚开始身高发育快,个头远超同龄人,但很快随着激素分泌变化,骨骺提前闭合,身高发育也随之停止,到最后身高反而低于平均水平。

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二、正处于发育期身高却很久没变化

孩子在进入青春期后,身高变化是十分明显,可能两个月没见,裤子就变短了一大截。青春期过后,孩子的身高发育基本定型,不会再有明显增长。

如果孩子在青春期,身高却长时间没变化,就说明孩子身高已经到达了极限,以后很难再突破了。

如何让孩子身高健康发育呢?

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1.营养均衡合理,不要给孩子吃大鱼大肉,蔬菜水果也要多摄入,这样才能保证各方面营养均衡,避免孩子发胖引发性早熟。

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2.督促孩子多运动。孩子多进行户外运动,可以增强体质,消耗多余热量,避免发胖;同时可以促进身高发育,特别是打篮球、摸高、游泳等运动。

3.避免孩子熬夜。充足的水睡眠是孩子身高健康发育的基础,家长要给孩子做好榜样,少熬夜,让孩子睡足睡好了,才能有利于身高发育。


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