干姜功效禁忌,吃干姜的好处与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-14 05:52:52

干姜功效禁忌,吃干姜的好处与禁忌(1)

说到姜,

几乎每家都有。

它是一味药食两用之品,

中药干姜来源于生姜,

在临床上使用比较多,

那么干姜有哪些功效呢?

什么时候食用比较好呢?

快来一起看看吧↓↓↓

干姜有哪些功效?

干姜性质辛热,属于有温补作用的中药,具有温中散寒、回阳通脉等功效;可以帮身体驱散寒气,不少人感冒以后会出现咳嗽痰多的症状,就可以用干姜来缓解。

干姜功效禁忌,吃干姜的好处与禁忌(2)

温中散寒的“中”,指中焦,就是脾胃,散寒指把中焦脾胃的寒气散掉;如果有身体怕冷、食欲不佳、胃部发凉、身体易于疲倦、常打不起精神等症状,就可以用干姜来缓解。

回阳通脉的“回”,是指收回来的意思,如果出现四肢发凉、面色苍白、精神状态差等状况,可以用干姜把阳气收回来。

如何使用干姜养生?

推荐干姜大枣茶。这个茶看起来比较简单,但是保健作用却不小。

干姜功效禁忌,吃干姜的好处与禁忌(3)

大枣能补中益气、养血安神。干姜配合大枣能缓解感冒受寒、胃口不佳、手脚冰凉等。干姜大枣代茶饮可以帮助补充阳气,恢复体力。正常体质的人饮用后,可帮助发汗,促进身体代谢功能。

干姜功效禁忌,吃干姜的好处与禁忌(4)

【干姜大枣茶】

材料:

干姜3克(稍大的切片3片左右)

大枣3枚(大枣建议切成片,以利于有效成分释放)

做法:

干姜、大枣放杯子里,用热水冲泡10-15分钟后饮用。

注意:

干姜辛热燥烈,有三种情况不适合食用干姜大枣茶。

1.阴虚内热时:阴虚内热有手足心烦热、两颧发红、口干舌燥、眼睛干涩等症状;

2.有出血倾向的人;

3.孕妇也不建议饮用,以免造成便秘、咽干口燥等反应。

干姜可以缓解咳嗽痰多吗?

干姜可以缓解寒饮喘咳、温肺化饮,可以有效缓解属于寒饮的咳喘。

由于肺中有寒邪存在,可能出现身体怕冷、吐稀白痰或清稀的痰液等症状。中医讲稠者为痰,稀者为饮,干姜的温热作用,可以清除肺中的寒邪,并代谢掉清稀的痰液,把痰饮化掉,肺寒的症状就消失了。

如何挑选优质干姜?

看切面:切面是黄白色,有明显的筋脉小点,质量差的颜色不鲜明,比较陈旧、干枯;

闻气味:优质的干姜有特别浓烈的香气,质量差的气味就比较淡;

尝味道:优质的干姜尝起来有明显的辛辣味,质量差的辛辣味不足,甚至可能还有其他异味。

干姜功效禁忌,吃干姜的好处与禁忌(5)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.