莴苣凉拌做法大全家常,凉拌莴苣最佳吃法

7、装密封罐，一周吃完。脆爽，下饭

盐的营养功效

作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。

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