如一个男孩人在和一个女孩恋爱时，不知道珍惜，错过了这段姻缘，最终伤害了女孩。后来后悔了，但已经晚了，那么，那个女孩在男孩心里就像“白月光”一样，只能永远都放在心里，就像月光一样，是他的白月光。
“白月光”一词最早出自我国现代女作家张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》：
“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣，是永远的痛，永远的记号。
说起“白月光”的流行，这还和热播电视剧《延禧攻略》有很大关系，人们不仅痴迷于电视剧中的情节，而且一些影迷们还把剧中富察皇后看作是乾隆皇帝心中的“白月光”， 生当复来归，死亦长相思。
“白月光”流行走红后很快就成了一个网络上常见的饭圈梗，人们喜欢用它来形容自己倾心仰慕的爱豆。
