秋季如何提高免疫力,快速提高免疫力的最好办法

秋季来临，天气开始转凉了。有句古语说得好，“春捂秋冻，不生杂病”。那么，所谓的“春捂秋冻”提示我们应该掌握哪些穿衣技巧？秋季穿衣要遵循什么原则？面对季节变化我们应如何提升免疫力？来听听医生怎么说。