想要保护双眼，对于设备本身，我们更需要提高屏幕显示对比度，使其不会比周围环境更亮或更暗。检查屏幕周围光源，减少直射，将屏幕高度调整到与眼睛同一水平或低于眼睛。注意双眼与屏幕之间的距离。
对于我们自身，最好的解决办法是把眼睛离开屏幕，养成良好的作息习惯。不要在没有光源的地方长期使用手机。眼保健操的同时配合护眼眼膜进行眼部日常养护。
在黑暗模式的心理暗示下，还在半夜疯狂的刷着手机的年轻人们，你是不是正在忍着眼睛的酸涩，恨不得隔一分钟揉一下双眼呢？
即使是微弱的光线也让你的眼睛必须半眯着才舒服一点。更甚者是否连屏幕都开始模糊，双眼不停的流泪止不止。即使是这样，也不愿放下手机早一分钟睡觉吧。
竟然放不下，那就不强求，敷个眼膜让眼睛在舒缓的同时也不耽误娱乐，让药物来帮我们放松，使双眼冰冰凉凉获得轻松。毕竟每年新出的APP千千万，可是我们的眼睛只有这一双。
回眸一笑
专注眼科二十年
做双眼与屏幕之间的守护者
告别眼透支
放肆看世界
