看看10月龄双胞胎姐妹一天吃睡作息安排(现在晚上要睡10小时整觉)。
·早上7：30，姐妹俩准时起来玩萝卜玩具。
·8：00喝180毫升奶，自己拿着喝，自己动手丰衣足食。从小学会自立，用重力球喝奶，锻炼自主喝奶的习惯。月月手受伤了，一只手也不影响。
·9：40，两个撅着屁股睡回笼觉了。今天做香菇虾皮面。
→先把香菇清理干净，香菇和胡萝卜焯水。
→一包虾皮用水浸泡，然后剁碎碎，切青菜碎备用。
→香菇和胡萝卜放辅食机打细。
→锅中加热炒油，放香菇、胡萝卜翻炒出香味。
→倒入适量清水烧开，放入造型面煮软糯(其他各种面条都可以，根据宝宝咀嚼能力)。
→加青菜碎，翻拌均匀煮一分钟出锅。
·11：30开始吃饭，姐妹俩现在很喜欢吃辅食，大口大口停不下来，吃得好快乐。姐姐吃了170毫升，妹妹吃了160毫升，所以不补奶了。
·下午13：30睡午觉。
·14：40起来吃点水果，感觉味道很不错，没吃饱直接闹。下午没时间做第二顿辅食，直接上奶别客气。
·14：55喝了180毫升。
·18：10老远看着奶就过来拿，180毫升喝吧不墨迹，有奶喝就是非常开心。
·晚上19：00就吵着要回卧室。
·晚上20：30喝睡前奶，喝奶时间也是非常好的锻炼时机。每人喝了210毫升奶。
·21：10自主入睡，丰富的一天结束。
