而且宝宝在萌牙期也会影响睡眠的状态。很多宝妈会发现宝宝睡得更不安稳了，在白天也难受晚上也难受，尤其是到了晚上夜深人静的时候，宝宝就会哭着醒过来。
03、在宝宝的出牙期，注重好食谱每个小宝宝的长牙齿的时间都不一样，但是宝爸宝妈提前做好相应的准备是不会有错的，毕竟现在很多宝爸宝妈都没有育儿经验，所以就更得重视孩子的长牙问题了。
第一：不吃太软太精细食物
宝宝在出牙期的时候一定要记住，不能吃太软太精细的食物。很多宝妈习惯了给宝宝做软一点的食物，希望能够让宝宝好消化。但是这样的食物会导致宝宝咀嚼的时间变少，从而会影响宝宝咀嚼肌的发育。
只有通过不断地咀嚼，才能刺激牙齿的充分发育，如果缺少了咀嚼会导致恒牙期会出现牙齿十分拥挤排列不整齐的现象，而且拥挤的牙齿也容易使宝宝发生龋齿和牙周病
第二：不吃糖果
另外宝宝在出牙期的时候不要吃太多的糖果和甜食，因为在这个时候一定要注意保持宝宝的口腔清洁卫生。如果宝宝吃了甜食还不注意漱口，可能会在牙齿上留下糖分的残渣，这会破坏宝宝口腔的环境。
宝宝的牙齿上面容易受到侵蚀破坏，从而造成龋齿的发生。在宝宝吃饭的时候不要让宝宝饭前吃糖也不要在睡前吃糖，减少宝宝吃糖的次数。
第三：不喝碳酸饮料
我们都知道小宝宝特别喜欢喝碳酸饮料，但是碳酸饮料喝多了会影响口腔卫生从而会使牙齿表面滋生菌斑，时间长了还会导致宝宝出现龋齿。
宝宝平常渴了就让宝宝喝白开水，家人不要买碳酸饮料回家，尽量自己也不要喝。不能因为自己想喝碳酸饮料，而勾起了宝宝的*。
如果迫不得已让宝宝喝碳酸饮料一定要控制宝宝饮用的量，一天不能超过两杯，而且喝完之后一定要漱口。
碎碎念：
宝宝到了萌牙期会大哭大闹，因为长牙而情绪出现较大的波动。宝妈也不用太过心急，只要注意呵护宝宝的口腔健康。等待宝宝长出一口好牙后，做好口腔护理，那样宝宝的相关能力也能得到锻炼。
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