当归能够改善贫血状态，但是需要注意，当归吃多之后很有可能会出现困顿嗜睡的现象，而且严重者可出现口舌生疮、头晕、头痛、恶心、呕吐等现象。
如果应用不得当或过量使用，当归也会带来一些健康副作用，尽管不是很多，但确实存在。以下是中医经常提到的副作用列表。
1、诱发乳腺癌
当归包含可以弥补女性体内雌激素不足的植物雌激素。这使它能够临时性治疗不同女性生殖系统疾病，如经期痉挛、痛经、月经失调、经前综合症和更年期症状等。但一些科学家认为植物雌激素可能会诱发乳房组织恶性肿瘤增长。
2、增加光敏性
高剂量或长期使用当归会导致炎症和皮疹，这是因为它会增加皮肤光敏度。此外，人们在使用当归提取物期间，通常会感觉对光的敏感度增加。因此，为了避免这种副作用，应该在外出时采取防晒措施，尽可能降低暴露于阳光造成的损害。
3、流产
孕妇是禁止使用当归的。原因是当归具有激素和抗凝血剂特性。它可能会干扰正常的荷尔蒙平衡，并进一步导致流产。此外，月经失血过多的人也不建议使用当归，这也是另一种常见的副作用。
4、过度稀释血液
当归根包含具有稀释血液特性的香豆素衍生物 。因此，它不适合正在服用凝血剂配方的患者服用。过量摄入会导致血液过度稀薄，并造成失血等其他一些并发症。
5、男性乳腺发育
当归包含类似雌性荷尔蒙的植物雌激素。雌激素尽管主要存在于女性，但在男性身上也存在少量这种荷尔蒙。正常情况下，男性体内的雌激素水平总是比雄性激素低，但过量服用当归会扰乱男性体内雌激素水平。高浓度雌激素会导致男性乳房增大，医学上将其称为男性乳腺发育症。
6、药物相互作用
当归与其他一些药物相互作用可以造成副作用。这类药物包括华法令 ，阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药。此外，阿地肝素，达肝素，达那肝素钠和肝磷脂等抗氧化剂和营养类药物也可以与当归相互作用。
7、其他副作用
已发现当归草药可以提高血糖水平，这对糖尿病患者不是好事情。此外，高剂量摄入当归还可以导致高血压，血液循环和呼吸系统疾病。由于当归是一种倾泻剂，使用不当还会引起腹泻和其他肠胃紊乱。
