现如今有很多女性都会出现月经紊乱或者是不调的情况，而该症状的出现，意味着大家的身体出现了一些问题，所以女性朋友们必须要引起自身的重视，而大家如果想要有效的解决该症状的话，首先就要病因有所了解，那么月经不调是什么原因引起的呢？
一、内分泌功能失调
当大家体内的神经内分泌功能出现失调情况之后，就会导致大家出现月经不稳定的情况。而神经内分泌功能失调，实际上就是指大家体内的卵巢以及下后脑垂体功能出现了不稳定或者是有缺陷的情况，最终诱发月经不稳定的情况出现。
二、气血虚
很多女性朋友之所以会出现月经不稳定的情况，就是因为她们自身出现了气血虚的情况，因为气血虚会导致大家体内的雌性激素失衡，而雌性激素失衡后会让女性朋友出现内分泌失调等症状，其中最常见的症状就是月经不稳定。
三、压力过大
如果说大家长期处于情绪压抑又或者是压力过大的情况当中的话，就会导致下丘脑垂体功能被抑制，从而让自己的卵巢不再分泌女性荷尔蒙，并且还会不再排卵，这个时候大家的月经周期就会紊乱的情况。
四、经期受寒
如果说大家在月经期间没有好好的做好保暖措施，又或者是贪凉食物的话，那么就会导致自身盆腔内的血管出现收缩的情况，从而导致卵巢功能紊乱，最终导致大家出现月经失调的症状。
五、便秘
长期出现便秘的症状也会导致女性月经不稳定，这主要是因为直肠内过度充盈大便以后大家的子宫颈会被向前推移，而子宫又会向后倾斜，如果长时间反复发生子宫后倾的情况的话，会导致大家体内阔韧带的静脉受压而不畅通，最终导致子宫壁发生充血以及失去弹性等情况，诱发月经月经紊乱的情况出现。
月经不调，可以通过是没有的方式来调理呢？
1、饮食调理：就是营养摄入不足，导致体内缺乏铁元素或者叶酸可能会引起气血不足或者月经不调，因此需要吃些动物内脏、红枣、黑木耳等，保持饮食规律和作息规律。
2、心理调理：如果精神压力比较大，或者长期作息不规律，就一样保持良好心情，做到早睡早起和充足睡眠，有利于适当放松压力。
3、药物调理：月经不调也属于妇科常见疾病，表现为月经延迟或者月经量少，需要在医生指导下口服益母草颗粒或者乌鸡白凤丸等药物治疗。
