人没有办法预测未来，但却可以保留过去，所以当一个人得知连自己的过去都是虚幻时，很容易陷入崩溃。
2、陷入身份认同的危机
埃丝特·佩瑞尔在《危险关系》里说：“被背叛不仅意味着爱情的失去，也是一种自我的丧失。”
女人遭遇背叛时，很容易表达出自我怀疑“我是不是不够好，所以他才出轨？”但受文化影响，遭遇背叛的男人会表达愤怒、尴尬，却不会轻易为失去自我而伤痛。
《如果岁月可回头》里，无论是蓝天愚愤而出门旅行，还是之后快闪、街头涂鸦、染发等种种出格行为，表面上看似是愤怒，实则是他陷入身份认同危机的表现。
因为妻子出轨以及对他的控诉，使得他对过去认知的自我产生了怀疑，觉得过去的自己不够好，所以才总想着改变。
不过，不仅是遭遇背叛的一方会陷入身份认同的危机，出轨的一方也会陷入身份认同危机。
被发现出轨前，上官慧认为自己和秦峰感情纯洁，但看到被出轨伤害而不断自我折磨的蓝天愚时，她陷入了内疚与自责，尤其是被蓝天愚母亲狠狠责骂后，她彻底陷入了自我认同的危机。
当一个人遭遇身份认同危机而陷入焦虑时，他的心态很容易失衡。
出轨带来的伤害，并不是简单一句离婚就能抹平，为更好帮出轨双方走出亲密关系的危机，我们要学会用双重视角来看待出轨。
双重视角看待出轨，才能保证不偏激1、出轨会让双方重新发现自我
蓝天愚质问上官慧出轨时，上官慧哭着说：“我已经38岁了，不再年轻了。我害怕就让这种日子一直过得我头发都白了。我想有滋有味、有血有肉地活着。”乏味的婚姻生活让她渐渐失去了自我，所以她觉得她的出轨是为了寻回自我。
正如埃丝特·佩瑞尔在《危险关系》里说：“一段婚外情的故事，其实也是一段人生故事，当我们出轨时，并不是在寻找爱人，而是在寻找另一个版本的自己。”
与乏味婚姻生活相隔绝，人们可以在婚外情的世界里重塑自我，就像上官慧，与更年轻更有活力的秦峰在一起时，自然更有活力，这种活力正是她内心真正自我焕发出来的。
