今天,是我产后2个月15天,大姨妈重新驾到。
仔细想想,大女儿出生后,也是在大概2个多月的时候,大姨妈恢复的。
我姐姐说,咱家身体素质好,大姨妈恢复的时间早。
不管有没有道理,听了总是开心了。
闲话不多唠了,我们言归正传,生完宝宝后,到底多久来大姨妈才算是正常的呢?
据我所知,身边的妈妈有产后1个月就来的,也有产后1年还没来的,这月经恢复时间的早晚到底跟什么有关系呢?
事实上,月经的恢复跟妈妈自身的体质、产后激素水平的恢复程度、心情、劳累程度等息息相关,尤其是产后激素水平,其对月经恢复的影响应该是最大的。
宝宝出生后,妈妈体内的激素水平还处于恢复期,过高的雌激素水平对促性腺激素的分泌会有一定的抑制作用;如果说妈妈产后母乳喂养的话,这个母乳喂养的过程还会刺激妈妈体内泌乳素和内啡肽的分泌,对于促性腺激素也会产生抑制作用,因此,我们这些新妈妈才会出现月经暂停的情况。
了解了激素之间的关系之后,我们大概也就知道了,是否母乳喂养,可以在很大程度上决定月经恢复时间的早晚。
如果你像我一样不喂母乳的话,那么月经恢复的时间大概是在产后2个月左右,有些妈妈稍微晚一点,在产后3个月往往大姨妈也会驾到。
如果是母乳喂养的妈妈,体内泌乳素水平比较高,月经恢复的时间要迟一些,就数据显示,大概有1/3的母乳妈妈会在产后3个月恢复月经,大多数的妈妈则会在停母乳后1-2个月才会恢复月经。
所以,只要自己的月经恢复时间在这个范围内,就都是正常的,不要太担心哦!
不过,关于产后月经恢复,有2点需要妈妈们注意:
第一,如果说母乳妈妈在断奶后超过3个月,大姨妈还没来,那么就有必要去医院看看了,确认下是否内分泌等出现了问题;
第二,排卵往往要比月经来得早,所以千万不要认为大姨妈没来,就不会排卵哦,避孕措施还是要有的!!
最后,祝所有的妈妈身体健康!