女孩来月经之前的几个“前兆”
1）脸部的变化
进入青春期孩子，由于受到身体内激素的影响，脸上很容易出现“青春痘”，这也是月经初潮的明显症状之一。
还未进入到青春期的女孩子，往往面部皮肤是比较光滑的，而如果月经快要初潮了，额头和脸颊就会长一些青春痘，不久之后，可能月经就要来了。
2）脾气变化
青春期也是孩子的叛逆期，进入青春期后，孩子的情绪也会受到身体内部激素的影响，很容易出现波动，更爱出现逆反的情绪。
而且还经常伴随腹痛、头疼的表现，那么也许就是初潮快要来临的迹象了。
3）身体出现分泌物
女孩子在进入到青春期后，身体内的雌性激素水平会升高，进而促进女孩子的生殖器官的发育，也会刺激到宫颈腺体分泌粘液，也就是我们常说的“白带”。
女孩子在青春期前也是有少量的分泌物的，但如果分泌物中夹杂着少量的血丝，血色或者棕红色，那么不久之后就有会月经初潮了。
1. 对月经的正确认知
月经的周期是28-35天，一般每次月经都会持续3-7天，往往在前2-3天的时候，月经量相对较多。
月经期间，女孩子要勤换卫生用品，保持隐私部位的干净和卫生。
2. 生理期的正常护理
月经期间，女孩子会有腰酸乏力的情况，也会让女性都十分反感的“生理痛”，也就是我们常说的“痛经”。
来月经期间，痛经是不可避免的，所以女孩子能做的就会注意休息，少吃辛辣、寒凉、过于刺激的食物，也不要有过于剧烈的运动，最好就是适当地卧床休息，能很大程度上减轻痛经的情况。
3. 性教育
女孩子来了月经之后，说明卵巢功能已经发育完全，具备了排卵功能，已经满足了生育条件。
