女儿第一次来月经，妈妈要为女儿做好五件事。
执笔：张一谷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
女孩子第一次来月经，往往都是毫无准备的、手足无措的，此时身为妈妈一定要根据自己的经验，为女儿做好五件事。
本文图片均源网络，图文均无关
案例王姐的女儿13岁，已经上初一了，明明还小，可是脸上突然冒出来很多痘痘，而且身材也有了一些变化，这引起了她的注意。
面对孩子的这些变化，之后王姐做的一件事让朋友们都非常不解。原来她带孩子去医院买了擦痘痘的药之后，还给孩子买了好几种卫生棉。
“难道你女儿来月经了？”“暂时还没有，但是快了，买了先备着嘛！”
果然，王姐女儿还没过三个月，她之前给女儿准备的卫生棉就派上了用场。
相信大家也很疑惑，王姐为什么能够根据孩子脸上长痘痘判断出来她即将要月经初潮了呢？其实女孩子在第一次来例假的时候，身体往往会出现几个信号。
女孩子身体出现这3个信号，说明即将迎来初潮1、猛地一下长高了
一般小孩子的生长幅度和同龄人都应该是差不多的，但是在来月经前1~2年，女孩子的年生长速率大概为10厘米，也就是孩子会突然在一年中长高很多，这就意味着她可能要进入青春期了。
孩子来了第一次月经之后，生长速率就会减缓，年生长速率约为4-8厘米。
在初潮两年之后，生长速率几乎停止，因此在女生初潮前后，家长一定要注意给孩子补充钙质、蛋白质、维生素等营养物质，要让孩子吃好睡好。
2、脸上突然开始长痘痘
这个和内分泌有关。因为女孩子快来例假了，体内的雌性激素和孕激素的水平会突然降低，表现为内分泌失调。
而雄性激素的水平会增高，油脂分泌多，这就会导致毛囊发生阻塞和角化从而引起痘痘。
如果妈妈发现女儿原本光滑的脸，开始反复长痘痘或者痤疮，那么就得留个意了，一般来说，再经过大约3个月左右，就可能会来第一次例假了。
