指导：咨询师直接地暗示求助者做某些事情、说某些话、以某种方式行动。（影响最明显的一种咨询技术）
激发求助者更主动地处理自己的问题，恰当地给予指引有很大的积极意义。
咨询不提倡直接给求助者建议，这样会削弱求助者寻求解决问题的内在动力，若求助者察觉不够有效，则会：
1.求助者感觉问题很严重，无可救药的感觉。
2.对咨询师的能力产生怀疑。
循循善诱地告诉对方沟通的意义和益处。
每个心理咨询师都将遵循保密原则。他不会私下与你的同事，家人或朋友交谈。即使作为教学案例或研究材料，它也是适合访客的真实信息和具体情况。交易，不会透露你的秘密。
在心理咨询当中通常不会给求助者建议，不是一个僵化、教条的规定，而是一种灵活、辩证的理念。
原因：1.削弱求助者寻求解决问题的内在动力
2.若建议不够有效，求助者感觉问题问题很严重无可救药的恐慌。
3.对咨询师能力产生怀疑。
前提：1.形成了良好的咨询关系为前提。
2.十分明确自己对求助者的指引内容，让求助者明白和理解我们所给予的指导的内容和意义。
3.咨询师知道自己给出的指导的目的和意义，以及自己预期的目标是什么，对求助者和咨询有什么样的影响，时时评估指导效果。
4.咨询师绝对不能以自己权威身份，去强迫求助者执行建议。
一、先让求助者先说做了哪些尝试：避免说出他们试过却没有效果的方法，同时也可以挖掘出求助者的积极内在资源，对当下问题的解决可能存在巨大的借鉴意义。
“我好像看你心里很焦急，你好像非常期待问题得到解决。”
“可不可以告诉我，当你在说这些话时，你内心的焦虑到底是什么？”
