天麻炖鸡
食材：天麻片100g 枸杞30g 香菇60g 老母鸡3000g
方法：将天麻、枸杞、香菇洗净水发，把老母鸡的内脏、嘴尖、爪尖等洗净；天麻、枸杞香菇一起装进鸡腹内，置入高压锅，倒上水，1个小时即可。
功效:祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、强身健体、抗严寒等功效。
天麻煮粥
食材：天麻10g 粳米100g 白糖适量
方法：将天麻用温水泡发后切片，待粳米煮沸，倒入天麻，熬成粥后加入白糖
功效：清热化痰
天麻排骨汤
食材：排骨1000g 天麻100g 胡萝卜500g 枸杞30g
方法：将排骨洗净砍成块，天麻切成片状，胡萝卜切成块状；放入炖锅，加上少许盐、姜、枸杞；加上水盖上锅盖，40分钟即可。
功效：滋阴潜阳、平肝熄风等功效
天麻在《本草纲目》、《本经》、《本草汇言》等十余部药典中，都有其药效解析，对治疗调节人体头晕头痛、癫痫强痉、补气开窍、消肿止痛等病症具备良好疗效。
Tips
如何处理天麻：
用温水泡发后切片
去附近的药店打磨成粉（一般药店都有打磨机，只要几元的费用）
黔邨生活明天的每日一鲜：
黄羽乌鸡
原价：38元/斤
每日一鲜价格：34.9元/斤
活动时间：早上9:30—10:30 下午：15:00—16:00 预售（第二天发货） 3斤起售
七彩山鸡
原价：179元/斤
每日一鲜价格：公鸡：139元/斤 母鸡：149元/斤
活动时间：早上9:30—10:30 下午：15:00—16:00 预售（第二天发货） 限购1只
