良好的性爱体验能增进夫妻情感、家庭幸福。现代人常处于一种紧张状态，经常熬夜、喜食辛辣、习惯久坐不动。
中医认为，这些不良习惯都会伤津耗气，使男性肾气不足，出现精神疲倦、乏力易累、腰膝酸软无力、遗精、早泄等问题。西洋参补而不燥、扶正祛邪、攻补并施等特点对此具有较好的治疗作用。
同时，西医认为，无论阳痿、早泄，还是遗精、滑精，以及男性“性疲劳”，病因多是复杂的，比如血管硬化导致的*功能障碍、血糖异常导致的*困难，或疲劳过度等导致的性能力下降，西洋参均可通过其现代药理作用改善血管功能、增强胰岛分泌功能及增强免疫等起到改善性能力的效果。
在日常生活中，以保健为目的服用西洋参，可参照以下5种常用方法：
- 含化法：每次口含1~2 片，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
- 冲饮法：研成细粉状，适量，用细纱布包好，代茶饮。
- 炖服法：将其切片放入瓷碗内，水浸泡 4 小时左右，然后密封碗口隔水蒸炖 20～30 分钟，早饭前半小时服用。
- 蒸服法：研成细粉状，可拌入鸡蛋中蒸熟后服用。
- 煮粥法：煮粥时加入西洋参细粉适量，宜每日早餐服用。
需要注意的是，服用西洋参时，应忌食萝卜。萝卜清热解毒，泄腹通气，与西洋参补气药效相矛盾。还应忌喝浓茶，因茶叶中的鞣酸，会破坏其有效成分；同时，西洋参不能与藜芦同服，也不宜泡酒服用。需要注意的是，畏寒怕冷、面色苍白、脸浮肢肿、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等人不宜服用。
想要通过服用西洋参助性，要咨询中医背景的男科医师。
