又到了三月李上市季节，在市场里，一筐筐嫩黄的三月李，有的带有胭脂般的红晕，果子小巧玲珑，色泽鲜明，看起来十分惹人喜爱。小编品尝了一个，李子皮薄肉软，味道酸中带甜，汁水充足，有一股特别的清香。广东的“三月李”熟了，酸脆爽口，春意盎然尽享酸甜，是广东人爱吃的开胃水果！
李子的功效
①李子胃酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
②李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的"超级水果"。
③李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
大家看到新鲜的李子，是不是又让你想起直流口水的网红菜，“三月李爆炸猪大肠”呢？这种李子口感偏酸，却非常适合做菜，搭配的好，味道还超级不错。
是不是看得流口水了~
流哈喇子的同时记得告诉小编~
你喜欢的吃李子吗？
欢迎留言交流哦。
