怀孕八个月能吃蓝莓吗,怀孕前期能吃蓝莓吗

芥末

3、芥末：芥末因为有强烈的刺激性气味，所以，对于此种来讲，一般情况下，会刺激你的胃部，导致消化不良等，这是孕妇大忌的调料。

除了以上提到的宜忌食材外，准妈妈宜吃的食物还有：芝麻、金枪鱼、蘑菇、西红柿、海带、鸡肉、绿豆、全麦饼干、樱桃、橙子等；准妈妈忌吃的食材有：水果罐头、香肠、荔枝等。