沙棘果拌进沙拉里，酸甜爽口，适合做开胃菜，也是一道创意料理哦！
健身减肥的姑娘一定知道酵素，但是你听过沙棘酵素吗？在洗净干燥的玻璃瓶里，
装进沙棘、苹果、柠檬、冰糖，最后加入纯净水密封，每天用勺子搅拌一次，等待七天发酵后，酸甜可口的沙棘酵素就做好啦！（成品略微有酒味，开车不要喝哦~）
用沙棘果泡茶喝，也是消磨时光的方式之一。可以用新鲜的或者晒*果子，再加入一些沙棘果酱调味，这杯暖暖的果茶充满秋天的味道。
除了果实，沙棘的叶子也可以泡茶。采摘新鲜的沙棘叶，经过晾晒、烘烤、炒制等步骤，
制作成闻名全国的沙棘茶。人们把沙棘茶称做养生茶，有调理肠胃、排毒通气的功效。
