孕妇不宜吃的鸡蛋,孕妇什么鸡蛋不能吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-13 02:33:03

说起鸡蛋,几乎无人不知,无人不晓,人们从年纪很小就开始吃鸡蛋,一直到老,但是有一些鸡蛋对人体不但没有好处,反而有很大的危害,这4种蛋最好少吃!后果严重!!

孕妇不宜吃的鸡蛋,孕妇什么鸡蛋不能吃(1)

“坏蛋”第一名:皮蛋很多人都爱吃皮蛋,外出点凉菜,红辣椒皮蛋也是点单率非常高的菜品,没有皮蛋瘦肉粥的粥铺那肯定不叫粥铺。但是因为制作工艺的问题,皮蛋含铅量比较高。如果经常吃皮蛋,铅元素可能会大量积蓄在体内,铅过量后果很严重,它可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损,孕妇流产、早产、婴儿畸形,也会影响儿童智力发育。

“坏蛋”第二名:虎皮蛋虎皮蛋都是油炸过的。炸鸡蛋就是炸蛋白质,高温油炸会导致蛋白质在我们的肠道中堆积的时间过长,诱发癌症;并且会导致胆固醇过度氧化,对血管不利。建议:虎皮蛋在醋中煮20分钟,不但入味并且能稀释有致癌风险的物质,切成4份备用。吃的时候,加点草头焯水一起吃。

“坏蛋”第三名:毛鸡蛋毛鸡蛋实际上是受精蛋,在卵化小鸡的过程中,受到沙门氏菌的感染,所造成的死鸡胎,这是一个没有成功完成卵化的鸡蛋!毛鸡蛋本身就是由细菌堆积出来,即使经过高温煮熟,剩下的也还只是细菌!

“坏蛋”第四名:长斑蛋一般来说,鸡蛋壳上长斑的鸡蛋最好不要吃,因为这种长斑点的鸡蛋,很可能是因为感染了细菌,尤其是沙门氏菌,严重的话可能致命。在恒温下,鸡蛋保质期只有半个月左右,天气炎热的时候,鸡蛋更容易变质。这种长斑的鸡蛋,表面上看似没有明显的腐坏症状,但其实蛋的质量已经下降了,也不够新鲜了。

【原标题:这4种蛋最好少吃!后果严重!】

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