洋甘菊的传说是什么,洋甘菊怎么分辨它的特点

2、改善失眠：

洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠；安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。

3、改善消化系统：

洋甘菊能调理肠胃，消除肠胃气胀，改善消化系统功能。

4、止痛：

洋甘菊有止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

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