从来没有什么岁月静好,不过就是一点点努力累积而已,所以在没有大本事之前,只有干!
现在放弃跟朋友外出吃顿火锅,丢下半小时的手机,在六月份你有珍贵的财富。
●6:00-7:30
高三习惯没有充足的睡眠,习惯早起,习惯晚睡,六点起床,记忆知识(如果你的自制力差的话,可以试着先晚起半小时,慢慢的调节过来)悄悄告诉你们一个秘密,当时我们老师对我们说一个人的一生的睡眠时间是固定的。如果你早上有晨练的习惯,可以先运动半小时,学习很有效率。
●7:30-8:00
早餐时间
●8:00-10:00
上午这个时间此时身体的各项机能达到活跃峰值,可以适合做一些逻辑性高的科目,比如数学或物理等
休息半小时
●10:30-11:40
快到午饭了,你也许已经饿了吧。这个时间就做点你喜欢的科目的练习题,巩固知识。
●12:00-14:00
午饭时间,吃完饭先稍作运动 休息一下,半个小时左右,13:50分最好起床,让自己清醒一下。
●14:00-16:00
这个时间段适合长期记忆,如果你上午的任务没有完成,可以补充一下。
休息半小时
●16:30-18:00
这段时间适合计算性的内容,数学物理化学可以安排上,如果你没有选物理化学,上午学了数学,下午你不想再学了,可以挑战一下高考真题。 学姐我一般下午学数学,因为高考下午考数学。
●19:00点
晚饭时间
●20:00点后
根据自己的情况,复习巩固自己今天学的知识点,自己总结一下,整理整理错题,总结经验,有的可以晚上学数学,因为晚上的氛围比较安静。晚上十一点半之前一定要睡觉,保证一定的睡眠。
如果你的自制力差可以让家长监督你,家长朋友们看到后可以收藏一下,因为有的学校假期有网课,当时我们就是,上完网课还要写作业,作业还很多,如果今天你的作业多,可以做题冲击自己的强科,作业少的话,就有时间来学习自己的弱科。
以上这个寒假学习时间表,仅供大家参考,大家可以根据自己的情况进行合理的安排。