孕晚期打呼噜非常严重怎么办,孕晚期打呼噜很厉害正常吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-18 18:38:49

孕晚期打呼噜非常严重怎么办,孕晚期打呼噜很厉害正常吗(1)

*会让准妈妈的身体

产生巨大变化

孕晚期都不可避免水肿、变胖

出现妊娠纹、长斑

甚至还有打鼾

……

孕晚期打呼噜非常严重怎么办,孕晚期打呼噜很厉害正常吗(2)

*以后,大约30%的准妈妈

会有不同程度的打鼾

一般孕早期对胎宝宝影响不太大

可是到了孕中晚期

如果还有打呼噜

可能会导致胎儿宫内缺氧

所以,准妈妈们有打呼噜的

一定要注意了

↓↓↓

打鼾的主要原因

*以后,包括雌孕激素在内的很多激素水平明显上升,这会导致鼻黏膜水肿,鼻塞,经鼻呼吸困难,夜间被迫张口呼吸,导致醒后口干不说,还会加重夜间舌根后坠,导致夜间憋气、缺氧。

随着孕妈的子宫增大,腹压逐渐增加,随着膈肌抬高,腹式呼吸会越来越困难。如果体重增加过多,咽喉部脂肪沉积,还可能造成上呼吸道进一步狭窄等。

孕晚期打呼噜非常严重怎么办,孕晚期打呼噜很厉害正常吗(3)

图片来源:稿定设计

孕期打鼾有危害吗?

这里我们首先要了解,打鼾有两种情况:

一种是单纯型鼾症,准妈妈打呼噜发出噪音的同时,呼吸道是较通畅的,并没有造成憋气和缺氧,也不会对睡眠质量造成太大的影响。这种情况影响不大,只是发出了噪音而已。

但是,如果鼾声如雷,声音高达60~70分贝,或者是家人观察到打呼噜的声音时大时小,甚至打着打着呼吸停止了一会儿,只看到张嘴呼吸的动作,但是没有任何呼吸的声音,就这样憋气憋了十几秒或者更长时间以后,又突然间一个大呼噜才喘上气。这种情况就要引起重视,睡觉时呼吸道可能已经狭窄到一定程度,可能存在夜间的憋气和缺氧,需要尽早看医生。

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